1. 周數
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    懷孕

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  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

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    1歲1個月

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    10個月

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    12個月

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    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

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    3歲10-12個月

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    4歲1-3個月

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    4歲4-6個月

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    4歲7-9個月

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    5歲1-3個月

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    5歲4-6個月

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    5歲7-9個月

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    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕6周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕6周了:

懷孕的第六周,胎芽的形狀開始發生變化,彎曲的部分清晰可見,連接胎盤的臍帶也能明顯看出。本周內胚胎發育的重點是心臟、腎臟等主要臟器,神經管也將逐漸與腦部和脊髓相連接。除了這些之外,面部的器官也會慢慢形成,一些褶皺、凸起或凹陷的部分很可能就是日后的嘴巴、眼睛、鼻子等。

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本周媽媽身體變化

本周大部分孕婦會有異于平常的反應,但也有一些女性毫無反常表現,這都是正常的現象。媽媽們嘔吐會越來越明顯,會不定時嘔吐,尤其是晨吐。如果嘔吐嚴重,進食困難,應咨詢醫生。此外,吃飯時會反胃、很容易情緒化、容易感覺疲勞或嗜睡、尿頻等等,這些都是正常的早孕反應。

乳房是懷孕女性的敏感之處,這周孕婦可能會感覺胸部疼痛,乳房可能會變大變軟。乳頭也發生了一些變化,乳暈會加深、小結節突出,這些都是體內分泌的雌激素所導致。

本周注意事項
1.超聲波測試
一般如果沒有異常,大多數人會在第十二周進行第一次超聲波檢查。但如果有多胞胎的家族史、有流產跡象、此前有過流產經歷或陰道出血的孕婦,醫生一般都會建議做超聲波檢查,以確定胎兒是否正常發育以及是否多胎妊娠。
2.緩解早孕反應的方法
(1)少食多餐,低血糖會讓孕婦感覺惡心加劇,感覺惡心的時候不妨吃點小零食;
(2)起床前可以吃一點蘇打餅干;
(3)吃一些清淡的食物,不要吃得太油膩;
(4)吃一些含姜的食物或者飲料;
(5)大量喝水可以緩解孕吐。
3.關注孕期安全
當知道自己懷孕的時候,一定要注意自身安全。在清潔的時候盡量少用清潔劑或者噴霧,研究表明,清潔用品會增加胎兒患哮喘的幾率。如果家里有寵物,建議請別人代養或盡量減少與寵物的親密接觸,因為寵物的糞便和身上都可能含有一些寄生蟲,這些可能會影響到體內的胎兒。
4.陰道出血
孕早期出血較為常見,其可能是流產或宮外孕的先兆,也可能是過度勞累等原因所致。如果您出現陰道出血的癥狀,應立即到醫院就診。
5.孕早期保胎
準媽媽一旦在孕早期發生腹痛和陰道出血,很多人就會想到先兆流產并進行保胎,但保胎是不可盲目進行的。是否需要保胎,應在醫生進行相關檢查后,聽取醫生的意見而進行。盲目保胎,可能會造成更為嚴重的傷害,如稽留流產、感染等,甚至可能會造成不孕。
6.補充維生素D
人體所需的維生素D,其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。維生素D可以幫助身體吸收鈣質,鈣對于胎兒牙齒和骨骼的發育是非常重要的。每天在戶外陽光下走路十五分鐘就可以獲取足夠的鈣。此外孕婦還可以通過吃一些魚、蛋、谷類、含鈣高的食物來補充鈣質。
7.孕期坐飛機
孕早期,身體健康的孕婦是可以坐飛機的。不過,如果孕婦曾有過早產史,或有高血壓等疾病,就必須咨詢醫生的意見。一般來說,孕中期相對于另外兩個階段而言更適合坐飛機,因為這時胎兒較為穩定,妊娠反應也得到了緩解。孕后期, 32周的孕婦可能需要出示醫院證明才能坐飛機,而部分航空公司不允許 36周以上的孕婦坐飛機,這么做是為了避免早產風險。
本周營養飲食

這周你可能會開始有惡心、嘔吐等害喜癥狀,有時在早晨出現,有時一整天都會出現。這些癥狀是由孕早期的生理變化引起的,可以通過飲食來緩解。飲食上應選擇清淡可口和易消化的食物,每天可少食多餐,避免空腹或食用油炸、辛辣的食物,起床前可吃一點蘇打餅干。

乱理片 最新乱理片2018這一階段的準媽媽大多對酸味食物感興趣,可以準備一些西紅柿、楊梅、柑橘等,但選擇時應慎重,如山楂最好“敬而遠之”,因為它會加速子宮收縮,會導致流產。多吃核桃、黑木耳、海魚等健腦食品,可有助于胎兒神經系統發育。

孕媽美食--葡萄蝦
食材:
葡萄,蝦仁,鹽,油,調料。
制作方法:
1.將葡萄用水清洗干凈,剝掉外皮,去掉核。
2.將蝦仁剝掉外殼,沖洗后備用。
3.先用油熱鍋,把葡萄和蝦仁放入爆炒,速度要加快。
4.加入適量調料,熟透后即可盛出。
功效:
葡萄和蝦仁營養含量很高,此菜不但口味好,而且能補充大量的維生素C,適合孕婦食用。
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