1. 周數
  2.  

    懷孕

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕30周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕30周了:
30周胎兒的身長接近41cm,體重大約1.2kg。
雙頂徑(BPD) 腹圍(AC) 股骨長(FL)
7.21--8.45cm 22.85--26.91cm 5.3--6.24cm
頭圍(HC) 枕額徑(OFD) 肱骨長(HL)
24.9--29.9cm 9.25--10.35cm 4.7--5.7cm

乱理片 最新乱理片2018 隨著胎兒的不斷長大,羊水會有所減少。胎兒可以對聲音、光線等刺激作出反應。寶寶的大腦發育速度非常快,神經系統也較為發達。此外,寶寶的皮下脂肪繼續增長,身體比原來飽滿了不少。關于胎位問題,媽媽們不必太過憂心,這段時期內胎位還沒有最終固定。

孕期提醒 乱理片 最新乱理片2018

乱理片 最新乱理片2018

手機查看每日孕期知識

乱理片 最新乱理片2018請微信掃描二維碼下載APP

本周媽媽身體變化

準媽媽的呼吸變得吃力起來,常常短促氣喘而且很急。這是因為增大的子宮不斷上推,使得女性的胸腔部位受到擠壓。即使沒有怎么走動,也會覺得像干了體力活一樣。除此之外,不少準媽媽會發現自己的腳變大了,這是因為孕期激素使得準媽媽的韌帶松弛,從而讓腳變大。

本周注意事項
1.第六次產檢
本周開始,準媽媽每2周就要產檢一次。除了例行的基礎檢查外,這次產檢主要關注準媽媽的水腫癥狀。若水腫嚴重,且檢查出尿蛋白加高血壓,那么準媽媽就有子癇前期的危險。另外,準媽媽在孕37周前應預防早產的發生。
2.孕晚期焦慮
在孕晚期的時候很多孕婦都會感到焦慮。要知道,越放松越平靜,生產的時候就越容易。分娩時間的長短和你的疼痛都是在可以控制的范圍之內,因此讓自己盡量放松地來享受孕晚期的生活吧。
3.胎動
現在可以明顯感覺到胎兒的運動,有的時候是腳踢,有的時候是拳頭,胎動在晚上會變得頻繁。休息的時候,爸爸媽媽兩個人可以一起觀察寶寶的運動,胎兒現在會對你的聲音、音樂甚至是噪音做出反應。
4.孕后期疲勞
孕后期非常容易感覺疲勞,后背的拉力會讓你感覺不舒服。以前易如反掌的事情比如走路或者長時間站立,現在感覺卻很吃力。工作后也感覺非常的疲勞。所以上班的準媽媽中午最好稍微休息一下,可以緩解下午的疲勞。甚至可以和自己的上司提出申請,進行最后的工作調節和安排,保證身體的健康。
5.假性宮縮
假性宮縮是沒有規律可言的,它的出現是為了給分娩做好準備。一般來說,當你感覺到肚子發緊發硬,卻沒有痛感時,就是假性宮縮。這種感覺是突然而至的,有時很快會消失,有時卻會持續一段時間。準媽媽們無須擔心,這是孕晚期的正常現象,一旦發生,注意適當休息即可。
本周營養飲食

孕晚期,胎兒的營養需求達到最高峰,孕媽媽應攝取足量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B、鐵質和鈣質。準媽媽最好每天能喝1-2杯牛奶,不愛喝牛奶的,可以多吃富含鈣質的食物。多攝入鈣質有利于胎寶寶的骨骼以及牙齒的發育,如果缺鈣現象比較嚴重,應該在醫生的指導下服食鈣劑。

孕媽美食--菜豆高鈣粥
食材:
菜豆和干香菇若干,豬肉絲、白米、胡蘿卜絲適量,青蔥少許,鹽、白胡椒粉、香油少量,高鈣蟲草珍珠大骨濃湯一鍋。
制作方法:
1.先把菜豆去除硬絲,洗凈后用刀切成絲條狀。
2.用水沖洗香菇,處理好后再放進水里浸泡,待到整體變軟后再用刀切成絲條狀。
3.把白米洗凈,再和青蔥、濃湯一起入鍋,待到水開時改成小火煮半個鐘頭,最后把切好的香菇和菜豆絲擱入到鍋中。
4.燉煮7-10分鐘后,再擱入肉絲與蘿卜絲。
5.等待5分鐘左右,撒入調味品。
功效:
準媽媽可以通過此菜肴獲取更多的鐵和鈣,提高身體素質,有助于胎兒的骨骼發育。此外,該菜肴中還含有珍珠粉,可以使準媽媽變得更加白皙。
快速提問 (綁定手機號,有答案 )
孕育專家更多>>
育兒專題更多>>

在寶寶的成長過程中,營養可謂是其必備的能量劑,營養補充也始終是媽媽圈里經久不衰的熱點話題。其中,維生...查看詳情>>

本周胎兒發育
本周身體變化
本周注意事項
本周營養飲食
專家答疑
返回頂部
意見反饋