1. 周數
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    懷孕

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    1個月

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    2個月

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    4個月

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    5個月

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    6個月

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  10.  

    8個月

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    9個月

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    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

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    2個月

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    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

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    6個月

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    7個月

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    11個月

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    1歲1個月

  2.  

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  5.  

    5個月

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    7個月

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    9個月

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    10個月

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    11個月

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    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

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    4個月

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    5個月

  6.  

    6個月

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    7個月

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    8個月

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    9個月

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    10個月

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    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕29周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕29周了:
29周胎兒的身長接近40cm,體重大約1.1kg。
雙頂徑(BPD) 腹圍(AC) 股骨長(FL)
6.85--8.15cm 22.21--25.21cm 5.17--6.05cm
頭圍(HC) 枕額徑(OFD) 肱骨長(HL)
24.4--29.4cm 9.15--10.25cm 4.6--5.6cm

乱理片 最新乱理片2018 本階段,胎兒的睡眠周期趨于穩定,但是感覺到胎兒在活動并不意味著胎兒正醒著,準媽媽感覺到的很多胎動有可能是寶寶睡覺時的活動。胎兒可以很容易地把腳放到頭頂上然后拿下來,有的時候會踢到你,但是并不是說相對的一方就是頭,因為他的位置可能是蜷縮著的。 現階段胎兒成長發育更多的是身體內臟的發育成長,尤其是肝臟和大腦,他的肌肉和肺也在逐漸成熟。

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本周媽媽身體變化

本周準媽媽會明顯感到動作變得遲緩,下蹲尤其吃力。除此之外,一些老問題,如便秘、脹氣、尿頻、燒心、下肢浮腫、假性宮縮等依然存在。部分孕婦可能會出現臉色蒼白的情況,這是因為孩子的營養需求在不斷增加,如果孕婦自身難以足量供給,最終會導致母體營養不良。一旦出現這種情況,準媽媽要注意加強營養的攝入,從而有效改善癥狀。

本周注意事項
1.不安腿綜合征
一些孕婦在孕期會患上不安腿綜合征,癥狀表現為:腿部有瘙癢感、撕裂感、蠕動感等各種讓人不舒服的感覺,患病的孕婦如果不活動腿,會感到癥狀難以忍受。這種疾病持續時間有短有長,一般在晚上休息時發作,因此很容易導致孕婦難以入睡,發生失眠現象。造成不安腿綜合征的原因很復雜,因此孕婦應及時前往醫院就診。
2.寶寶產重過輕
產重過輕指的是寶寶出生時體重不足5斤,盡管大多數產重過輕的寶寶身體健康,但還是有些寶寶出現了問題。產重過輕大多數是因為早產。避免胎兒體重過輕,準媽媽應該:攝入足量的健康食物,確保健康的體重;不吸煙不喝酒;減少壓力;參加所有產檢,監測你和胎兒的健康。
3.胎位不正怎么辦
有些寶寶此時胎位不正,準媽媽會因此擔憂無法正常分娩,其實這時的胎兒在媽媽的肚子里是會變換體位的,胎位并沒有最終固定下來。大多數胎兒最后都會因為頭部較重而自然頭朝下就位。如果準媽媽想糾正胎兒的胎位,應在醫生的指導下進行。
4.警惕早產征兆
一般來說,孕婦如果在孕晚期(37周以前)出現以下任何癥狀,應及時到正規醫院就診:
腹部有類似痛經的疼痛感,或1小時內宮縮超過4次;陰道出血;突如其來的腰背疼痛;陰道分泌物變多,或帶血色,或變成水樣;盆底壓迫感增強。
5.孕晚期胎教
孕晚期時,音樂胎教、說話胎教和撫摸胎教都應繼續。除此之外,這一階段,媽媽還可以對寶寶進行陽光胎教。孕婦應多在陽光明媚的戶外散步,同時還可以和胎兒多說說話。閱讀胎教也是從這一階段開始的,說一些陽光、積極的故事給胎兒聽,胎兒雖然聽不懂,卻能促進聽力與大腦的發展。
本周營養飲食

為了保證胎兒的正常發育和孕婦自身的營養需求,準媽媽應補充大量的蛋白質、維生素C、葉酸、鐵及鈣。同時,孕晚期胎兒的腦細胞增值達到了高峰期,多吃海魚可以提供必須的脂肪酸以滿足胎兒大腦的發育。

這一階段,因子宮的增大,孕媽媽常常吃一點就會有飽脹感,可以少吃多餐。同時,準媽媽應避免過多攝取糖類、高蛋白、高脂肪食物,以免造成胎兒生長過大,給分娩帶來困難。

孕媽美食--起士手卷
食材:
紫菜一張,起士一片,西洋生菜一片,蕃茄一個,沙拉醬適量。
制作方法:
1.用清水洗過番茄后,切成片狀。
2.把生菜沖洗過后,放置一邊備用。
3.紫菜鋪在下面,依次放上起士,西洋生菜和蕃茄。
4.將沙拉醬撒在上面,輕輕卷起后食用。
功效:
紫菜和起士可給準媽媽們提供豐富的鈣,但起士含鹽量較多,如果準媽媽血壓偏高或者水腫,則不能吃太多。
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