1. 周數
  2.  

    懷孕

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕17周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕17周了:
17周胎兒的身長接近13cm,體重大約150g。
雙頂徑(BPD) 腹圍(AC) 股骨長(FL)
3.53--4.41cm 9.87--13.11cm 2.08--2.96cm
頭圍(HC) 枕額徑(OFD) 肱骨長(HL)
12.6--15.6cm 4.7--5.3cm 2--3cm

來到第17周,胎兒已經長到鴨梨般大小了,而且準媽媽能夠感受到明顯的胎動。胎兒的嘴唇和嘴巴已經很好地形成了,可以開始張合嘴唇并進行吞咽。胎兒的味蕾已發育成熟,但此時依然不能嘗到任何味道,因為神經連接還未發育成熟。除此之外,寶寶的血管還依然非常透明,皮膚下幾乎沒有任何脂肪的堆積。寶寶可以彎曲和伸展他的軀體,抬頭和低頭以及左右移動,還可以獨立地移動雙臂和雙腿。同時,有規律的胸壁呼吸開始出現,伴隨著偶爾的打嗝。

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本周媽媽身體變化

乱理片 最新乱理片2018準媽媽的體重增加了至少有4斤,乳房變得更為敏感和柔軟。你也許會感覺下腹像小魚在吐泡或像有東西在蠕動,這可能是胎動。同時,您可能還會感到自己站不穩了,這是由于肚子越來越大,重心開始發生變化。建議準媽媽們穿平底鞋,逐漸適應新的身體重心,盡可能避免摔傷。此外,有些準媽媽或許會感到腹部一側有輕微觸痛,這是因為子宮在增長,若疼痛一直持續應及時咨詢醫生。

有些準媽媽孕期可能會有牙齦出血或牙齒松動等癥狀,不用擔心,這些會在產后逐漸消失。

本周注意事項
1.胎心
一般在孕17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心。胎心跳動的次數不是特別規律,媽媽的健康、精神狀況也會造成胎心的變化。從孕16周末起,孕媽媽可使用專用的胎心儀在家自行監聽胎心音。正常的胎心為每分鐘跳動120-160次。如果發現胎心跳動過快、過慢或不規則,應立即就醫。
2.孕期度假
孕期度假,有一些額外的因素需要考慮:
1.給自己足夠的時間;
2.仔細地計劃汽車旅行;
3.觀光比平時勞累,因此需要放慢腳步;
4.如果你正在國外,多喝一些瓶裝水,避免在你的飲料中加冰;
5.水果或蔬菜需要削皮或者用熱水清洗;
6.如果出現腹瀉,需飲用大量的水。
3.緩解壓力
母親的壓力會傳遞給胎兒,因此孕婦需要學會如何緩解自身壓力。緩解壓力的方式有:
(1)游泳;
(2)花時間放松,抬起雙腳,看看電視,看看書或者想想正在成長的寶寶;
(3)和你的伴侶或者親密的朋友討論你的問題;
(4)如果工作出現問題,坦誠告訴你的上司或者人力資源部。
4.黃褐斑
黃褐斑是由于黑色素的產生與增加而引起的。有些準媽媽在孕期臉上會出現黃褐斑,在分娩后顏色會逐漸淡褪。
5.預防貧血
一般來說,大部分準媽媽的貧血癥都是由于體內鐵質不足造成的,想要預防貧血必須從補鐵入手。方法如下:
(1)多吃含鐵量豐富的食物,如黑木耳、發菜、豬肝、精瘦肉等。
(2)用鐵鍋料理三餐,鍋體中的部分鐵會流入菜中被人體吸收。
(3)不喝濃茶,以免影響身體對鐵質的吸收。
(4)適量補充葉酸、維生素B12等促進造血功能的營養成分。
(5)及時處理痔瘡、流鼻血等可能導致血液流失的病癥。
本周營養飲食

孕中期補鈣是準媽媽們的重大工程。胎兒進入快速發育期,如果準媽媽自身缺鈣嚴重,從飲食中攝取的鈣質可能無法滿足所有需求。除了飲食計劃中多安排含鈣豐富的食材之外,也可將高鈣奶、鈣制劑作為鈣質來源。一般而言,此階段每天補鈣1000mg左右較為合理。

日常三餐中早餐尤其不能馬虎,保質保量的早餐,一方面提供了充足的營養和能量,另一方面又免去了體重增長失控的隱憂。此外,因胃腸道功能不比孕前,準媽媽注意不要吃冷食,盡量在家用餐,保證營養與衛生。

孕媽美食--阿膠雞蛋粥
食材:
雞蛋、阿膠、糯米、鹽、油等。
制作方法:
1.提前一小時左右用清水將糯米泡起來。
2.取雞蛋2只打在碗內,攪拌均勻。
3.將糯米從水中取出,置于鍋內,再加入適量清水熬成粥。
4.向鍋中加入30g阿膠和已經打散的雞蛋,待粥再翻滾2-3次后便可出鍋。
5.根據個人的偏好,可以加入少量的油鹽調味。
功效:
養胎保健,補血凝神,對預防流產有一定作用。
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