當前位置: 育兒百科 > 1-3歲> 幼兒便秘

便秘會給寶寶帶來不適和痛苦,而且年幼的寶寶往往不能自己告訴父母,所以這就需要父母細心觀察,不僅要留意寶寶平常的進食和排泄,更是要關注寶寶大便的狀態、次數等等。一般嬰幼兒便秘都有哪些原因呢?寶寶便秘了該怎么辦?吃哪些食物好得快?

  • 寶寶怎么樣算便秘

    對于如何判斷寶寶是否有便秘,不能只按照排便次數及頻率來判斷,還需要檢查大便的量和質,而且要知道是否影響了寶寶的身體狀況。如果寶寶有以下現象或癥狀,則可以考慮是否為便秘:

    1.大便干燥,而且量少。

    2.寶寶排便不順暢,并伴有疼痛感。

    3.寶寶食欲降低,食量少。

    4.寶寶腹部脹氣及腹部疼痛。

    此外,每個寶寶的體質不同,排便的次數也不盡相同,如完全依靠母乳喂養的寶寶一日排便次數較多,而奶瓶喂養的寶寶,每日排便次數較少,但是只要大便的量及質正常,且沒有什么身體異常的情況,都屬正常。而新生兒由于生理原因,無法做到定時排便,只有積多時才會條件反射地排出,因此排便次數少也很正常。

  • 幼兒便秘的常見原因

    1.飲食量少

    如果幼兒飲食量過少,那么食物消化后液體所吸收的余渣量少,從而導致幼兒大便變稠且量少。倘若奶水中糖分不夠,腸蠕動還會變弱,使大便干燥。如果長時間飲食量過少,會引起幼兒營養不良,腹部肌肉和腸饑張力降低,或者萎縮,致使收縮力度不足,從而導致惡性循環,甚至加重便秘。

    2.飲食成分不合理

    飲食和大便的性質有很大的關系。比如飲食中含有豐富的蛋白質,但碳水化合物不夠,腸道菌群繼發改變,腸部發酵過程短,大便多呈堿性,且干燥。而飲食中有著豐富的脂肪和充足的碳水化合物,大便多潤利。如果飲食中含有較多的鈣化酪蛋白,大便中則會含有較多的不能溶解的鈣皂,大便增多而且易致便秘。碳水化合物中的面粉類,米粉類食品比谷類食品更容易導致便秘,此外幼兒偏食,喜好肉類,而忽視蔬菜類等,也容易導致便秘。

    3.腸道功能異常

    沒有按時大便的習慣以及生活的不規律等都會導致幼兒便秘。此外,幼兒倘若長時間未養成早晨大便的習慣,且上學時間不能隨時大便,長久以來也容易導致便秘。需要注意的是,幼兒經常使用灌腸或瀉劑,會導致腸壁肌肉乏力,功能失常等致使便秘。腹肌軟弱,麻痹,交感神經功能失常等也會使大便秘結。另外,使用某些藥物也會致使腸蠕動量少而發生便秘,比如抗酸劑、某些抗驚厥藥、抗膽堿能藥物、利尿劑以及鐵劑等。

    4.精神因素

    幼兒受到突發事件等的刺激,或者生活環境或生活習慣的突然改變都有可能會引起幼兒便秘。

    5.生理異常

    諸如肛門狹窄、肛門裂、脊柱裂、先天性巨結腸或腫瘤壓迫馬尾等都會導致便秘。建議帶孩子去醫院檢查肛門指檢,會陰部位以及下部脊柱等。倘若有家族遺傳便秘,孩子也會受到影響。

  • 幼兒便秘有哪些危害

    如果幼兒患有便秘,不僅會對幼兒造成痔瘡、脫肛、肛裂等損害,而且還可對其整個機體造成不利的影響。具體包括以下幾點:

    1.影響體格發育。因為身體代謝物不能及時排出,會導致幼兒腹脹、腹痛、食欲下降等,如若長期厭食,會使幼兒營養不良,影響發育。

    2.誘發多種疾病。大便在腸道內長久積聚,大量毒素經過腸壁血管吸收而進入血液循環,致使身體免疫力降低,會誘發急性扁桃體炎,支氣管炎等呼吸系統感染。

    3.影響智力發展。便秘時大量毒素經腸壁吸收進入血液循環,到達腦組織,會導致腦神經受刺激以及并發沖動能力減退,會影響幼兒的記憶力,創造力和邏輯思維。

    4.導致幼兒遺尿。長期便秘,使直腸膨脹持續壓迫膀胱,使得膀胱容量減少,而且不斷刺激膀胱,會導致膀胱無法控制的收縮,即會發生遺尿現象。

    5.妨礙面部美容。長時間便秘,會使大便中的毒素作用于身體,阻礙面部皮膚新陳代謝功能,使幼兒面色無光,粗糙,且易長癤瘡。

  • 如何應對幼兒便秘

    1.物理法

    (1)香皂:將香皂削成條狀,插入肛門,既方便效果又好。

    (2)肛門表:將用涂油的肛門表插入肛門,緩慢擺動,有通便作用。

    (3)開塞露:可注入肛門內1/3的小兒開塞露,以刺激直腸壁反射而排便。

    2.食療法

    (1)吃香蕉:吃一兩根香蕉可潤腸通便。

    (2)香油拌菠菜:每次100左右。

    (3)紅棗熬湯:取汁液喂幼兒。

    3.按摩法

    讓幼兒平躺,將右手掌根部貼近幼兒腹肌,按照右上-左上-右下的方向揉、推腹部,反復進行,力度適中,每次約10分鐘,一日2-3次,直到病情緩解。此后持續1-2周,起鞏固作用。

    當然,需注意的是依靠外力緩解便秘并非長久之計,必要的時候還是要就醫檢查,查明根源,以對癥治療。

  • 幼兒便秘吃什么好

    首先要分清幼兒便秘屬于什么類型,一般來說有積熱便秘和虛證便秘兩種情況。

    · 積熱便秘

    癥狀:大便干燥,堅硬,幼兒排便困難,有腹痛,腹脹,手腳心熱,口臭等不適,治療時需清熱潤腸。

    1.菜湯:可以用洗凈的新鮮菠菜或者白菜煮成湯水食用。

    2.黃豆皮:可以用100克左右的黃豆皮,用水煎好后服下,一日3次。

    3.蘿卜汁液:可以將紅心的蘿卜放入榨汁機內,榨好后取出汁液,放入鍋內,加入適量的白糖,煮2-3分鐘,溫熱給幼兒服下。

    4.番瀉蛋黃湯:取少量菠菜,一個蛋黃,番瀉葉5-10克。水煎番瀉葉,過濾掉渣子取出汁液,加入攪拌打碎后的蛋黃及菠菜,將水煮沸,服下。

    · 虛證便秘

    癥狀:大便時秘,幼兒排便困難,或者大便由干變稀,且幼兒體型瘦弱,倦怠乏力,食欲不佳等。

    1.土豆:將新鮮的土豆去皮,切碎,并加入開水將其搗碎,然后用紗布包起來絞成汁液,每天早起空腹服下1-2勺,連續服用半月。

    2.韭菜汁液:將韭菜搗碎取出一杯汁液,用開水沖服,早晚分別服用一次。

    3.蘿卜籽:取蘿卜籽10-20克,炒黃妍細粉,加入適量糖,每天1-2次服用完。

    4.黑芝麻:取黑芝麻15克,搗碎后用水煎服,空腹服用。或者取黑芝麻10-20克,炒過后搗碎,放入面包或饅頭內食用,一日1-2次。

    5.地瓜:將地瓜煮熟后,給寶寶食用。

  • 緩解幼兒便秘食譜推薦

    1.甘蔗汁蜂蜜粥

    食材:甘蔗汁100毫升,大米50克,蜂蜜50毫升。

    步驟:

    (1)將大米熬成粥。

    (2)加入甘蔗汁,蜂蜜,攪拌。

    (3)再煮沸一兩次即可盛出。

    功效:每天一次,持續3-5天。可以潤腸通便,去火生津,適合津液少,大便干燥,肺燥咳嗽等。

    2.芝麻核桃粉

    食材:黑芝麻,核桃仁。

    步驟:

    (1)取適量黑芝麻,核桃仁,炒熟后搗成細末。

    (2)裝在密封的瓶子內保存。

    (3)每天1次,一次30克,加入適量的蜂蜜,用溫水沖服。

    功效:可緩解口腔瘡,大便干燥,煩躁情緒等。

    3.豬肺粥

    食材:大米50克,豬肺100克,適量的調味品

    步驟:

    (1)洗凈豬肺,加水煮至七分熟,切成丁。

    (2)大米淘凈后,放入豬肺湯,豬肺丁及水煮粥。

    (3)熟后放入姜絲,椒,鹽,大蔥,料酒等。

    (4)再煮沸一兩次即可,每天一次。

    功效:緩解脾肺虧虛導致的乏力,咳嗽,排便乏力等。

    4.首烏百合粥

    食材:百合,首烏各15克,大棗5顆,枸杞子10克,大米50克,適量白糖,3克紅花。

    步驟:

    (1)水煎首烏并取其汁液。

    (2)加入大米,枸杞子,百合,大棗煮粥。

    (3)熟后放入紅花,白糖,再煮沸一兩次即可。

    功效:每天一次,一周為一療程,持續服用2-3療程。用于口干,心悸等。

    5.芝麻杏仁粥

    食材:甜杏仁60克,當歸10克,芝麻,大米各90克,適量白糖。

    步驟:

    (1)甜杏仁,芝麻和大米浸水后搗成糊狀備用。

    (2)將當歸煎水取出汁液。

    (3)放入搗碎的糊糊,白糖煮熟即可。

    功效:每天1次,持續5天。用于血虛便秘等。

  • 如何預防幼兒便秘

    1.調理飲食

    飲食和幼兒便秘有很大的關系,因此應科學調理幼兒飲食。主要依靠乳品或含糖量少的奶,孩子很容易大便干結,可以讓他們空腹服用蜂蜜水,或者在奶里邊放入糖,以及輔以其它食物。注意,未滿一歲的孩子不建議飲用蜂蜜水。

    2.補充水分

    補充足夠的水分,可以有效地防止便秘。如果幼兒小便顏色清淡,則說明水分充足,如果小便顏色發黃,則說明水分不夠,需要及時補充水分。

    3.按摩腹部

    洗澡時,可以在幼兒腹部抹上乳液,幫助孩子進行腹部按摩。以幼兒肚臍眼為中心,按照順時針方向按摩3-5分鐘,這樣可以增加幼兒腸胃蠕動,減少排便困難。

    4.適當運動

    運動不僅可以強身健體,而且適當地運動還有益于幼兒大便通暢。幼兒運動量增大后,要消耗更多的體能,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,從而增加幼兒的進食量,使排便次數或量增加。6個月大的寶寶可以做些撫摸,被動操等活動,再大一點的寶寶可以由家長帶領做一些諸如跑,跳,散步等的有氧運動。

    5.提供豐富纖維素

    多食用一些含有豐富纖維素的食物,如水果,蔬菜,可以很好地預防便秘。

    6.訓練定時排便

    培養孩子從小養成良好的生活習慣,不僅可以預防便秘,而且更有益于幼兒的健康成長。訓練幼兒養成定時排便的習慣,同時養成良好的生活作息習慣,也能有效預防便秘。

熱門詞條