这三种宝宝易生病,应对策略赶紧get!

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  从宝宝出生到长大的过程中免不了会生病,大人生病能知道哪里不舒服,能表达的清楚可以对症下药。可宝宝小还不会说话表达能力弱,生病了说不出来哪里不舒服的时候就只会哭闹,所以宝宝生病是让爸爸妈妈们头疼的事情,因此平时照顾好宝宝就最为关键了。那么在日常生活中,哪些宝宝容易生病呢?

 1.不爱喝水的宝宝爱生病

  水是生命之源,人每天都要喝水,水是人类赖以生存的重要条件。宝宝大了以后自己会玩了,活动量也大了,玩的时间多了,经常玩起来会忘记喝水,这样喝水反而就少了。因为运动身体里水分丢失的多了,抵抗力也明显下降了。那么自然而然的宝宝生病的机会也就多了,所以要帮宝宝养成多喝水的好习惯。要记住,不管是在家里还是带宝宝外出游玩一定要让宝宝多喝水,只要宝宝没睡觉就隔一会给宝宝喝几口水。宝宝睡觉起来后,立刻就给宝宝喝点水。宝宝上幼儿园后要提醒老师给宝宝多喝水,放学后家长要随身带一瓶水去幼儿园接宝宝,在回家的路上可以给宝宝喝点水。总之,不管什么时候都要记着给宝宝多喝水。

 

  2.不爱吃蔬菜的宝宝爱生病

  很多家长会说我们家的宝宝不爱吃蔬菜,又挑食,吃的又少怎么办呢?是的这样的宝宝是很容易生病的。家里有不爱吃蔬菜的宝宝的家长就要注意了,平时不要给宝宝吃太多的零食和任何的营养品。那样只会越吃越糟糕,宝宝会越来越不爱吃蔬菜的,家长要知道一个道理就是药补不如食补。对不爱吃蔬菜的宝宝,家长可以变着方法的把蔬菜切的碎碎的蒸鸡蛋、包包子或者饺子。 

 

  3.晚餐吃得多的宝宝爱生病

  很多家长担心宝宝晚上睡觉会饿,就让宝宝晚饭吃的很多,结果宝宝肚子不舒服消化不良,睡眠质量也变差了,很容易生病的。宝宝的饮食习惯是很重要的要从小养成,晚餐要给宝宝吃些面条、稀饭类容易消化的食物,不能大鱼大肉的吃那样不容易消化的。如果晚餐给宝宝吃的有点多了,不要急着让宝宝吃的饱饱的就睡觉,可以让宝宝稍微活动一会,等食物消化一会再给宝宝睡觉。

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