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5種草藥,可治療便秘

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  便秘是指每周少于三次大便,它可能是慢性的,或者偶爾發生。一些癥狀包括:排便不順、排便緊張、阻塞或者無法清空腸道、需要幫助清空直腸、腹部疼痛、惡心、腹脹。

 1.沙棘

  這是一種流行的草藥瀉藥,來自一種沙棘樹的樹皮提取物。這種提取物通過刺激結腸來促進腸道運動。短期使用通常是很好的耐受性,但它可能導致腹痛或電解質失衡。長期使用可能導致肝損傷,從輕微到急性肝衰竭。

 2.車前子

  車前草屬植物的一種,車前草是一種天然的纖維通便劑,能幫助產生大量糞便。木虱常用于治療慢性便秘,可與天然和合成的其他瀉藥結合使用。它可能引起某些副作用,例如:過敏反應、惡心、胃疼、嘔吐。

 3.大黃

  雖然它可能是最著名的一種成分派,這種蔬菜也被用來治療便秘。大黃有通便作用,但發表在《民族藥理學雜志》上的一項研究發現,大黃也有止瀉作用,因為它含有丹寧。因此,大黃只能短期用于便秘。

  4.番瀉葉

  番瀉葉用于治療便秘和清腸之前的一些醫療程序。人們認為果實比葉子更溫和。盡管如此,它應該只在短期和推薦的劑量使用。塞納丸對便秘有效,可在大多數藥店購買。據報道,長期和高劑量使用會造成肝損傷。

  5.榆榆

乱理片 最新乱理片2018  這種草藥有緩解便秘的悠久歷史。它刺激胃腸道(GI)神經,從而產生粘液,緩解便秘。光滑的榆樹含有黏性物質粘液,包裹著消化道。因此,如果同時服用,它可能會減少某些藥物的吸收。

  導致便秘的因素

  便秘是由許多因素引起的,包括:不活動、手術、藥物、低纖維飲食、液體攝入量不足、壓力、過度使用瀉藥。不要忘記治療便秘和預防便秘最基本的方法:多吃纖維。全谷物和植物將幫助你滿足日常纖維需求:水果、蔬菜、豆類、堅果、種子。

 注意事項

  如果便秘時有發生,那可能只是一種不舒服的滋擾。但如果這種情況經常發生,或者伴隨一些嚴重的癥狀,請及時就醫。有些人認為所有的草藥都是安全的,因為它們是天然的。雖然在某些情況下,草藥確實是一種溫和的替代品,但它們仍然很強大,有可能導致藥物相互作用或副作用。在使用草藥治療便秘之前,尤其是懷孕或哺乳時,請咨詢你的醫生或藥劑師。

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