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孕晚期,孕妈会遇到这四件事

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乱理片 最新乱理片2018  得知自己怀孕的那一刻,孕妈是开心的。但怀孕期间,孕妈需要经历的事情有很多,熬过孕早期的妊娠反应,还要熬过孕期的其他事情,赶快一起来看看是哪些。

  1.四肢肿胀

乱理片 最新乱理片2018  孕晚期,很多孕妈感觉四肢没有力气,而且还会出现肿胀的情况。出现这种情况,很大一部分原因是因为胎儿生长子宫压迫静脉,导致血液循环不畅。而且随着分娩时间的来临,肿胀情况会越来越严重,对孕妈生活也会造成不小的影响。

  临睡觉前,孕妈可以用热水泡泡脚,适当进行按摩,这能很好的缓解手脚肿胀的情况。

  2.排尿次数增加

乱理片 最新乱理片2018  随着胎儿一天天生长,孕妈排尿次数也在慢慢增加当中,有时候刚从厕所出来,下一秒又要去厕所。这种表现恰恰说明胎儿发育很正常,因为宝宝正常生长发育,子宫压迫到膀胱,所以排尿次数才会增加。

  孕妈在出门前,如果不想频繁去厕所,可以在出门前垫上成人尿不湿,这样在公共场所就能避免尴尬的情况出现。

  3.失眠多梦

乱理片 最新乱理片2018  孕后期,孕妈会有失眠多梦情况。一方面是因为孕妈睡觉不舒服,另外一方面是因为孕妈害怕分娩的痛苦,心情比较焦虑。经常失眠不仅会影响孕妈自身健康还会影响胎儿健康。

  孕妈在平时要学会释放压力,保证心情愉快。如果晚上睡不着,孕妈可以做些运动,比如瑜伽。在做运动时最好穿哺乳瑜伽内衣,不会压迫到胸部也适合后期哺乳。

  4.频繁宫缩

乱理片 最新乱理片2018  孕晚期越是到分娩时候,宫缩次数越频繁,孕妈会感觉到腹部或是腰部疼痛。遇到这种情况,如果孕妈没有出现阴道出血的情况,那么无需太过担心,但如果宫缩不规律,疼痛感加大,阴道还有少量出血的情况,那孕妈需要及时去医院检查,看看胎儿是否安全。

  怀孕虽然是件让人开心的事情,但随着胎儿的生长,孕妈需要经历的事情也开始变多起来。面对这些事情,孕妈需要调整好心态,积极应对。

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