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二胎焦虑症你有吗?这么做可缓解

本文Tag标签:备孕/家庭/大宝/注意事项  

  虽然二胎政策开放,经济条件改善,但在生不生二胎问题上,很多家庭存在较大分歧,有人甚至陷入“二胎焦虑症”。那么面对这种情况,要怎么科学应对呢?

乱理片 最新乱理片2018  不管父母生不生二胎,都应该事先征询孩子的意见。如果决定生,那么务必做好孩子心理建设。如果沟通不佳,将会影响家庭关系,处在焦虑的情绪中很容易患上抑郁症。

  二胎焦虑症如何缓解

  1.事先问问大宝的意见

  在准备要二宝之前,父母可以问问大宝是否愿意多个弟弟或妹妹。大宝回答不愿意或是反对比较激烈,那父母就要仔细考虑。千万别为了生二宝而导致大宝心理不健康,影响其一生。

  2.双方做好心理准备

乱理片 最新乱理片2018  对于女性来说,再一次生育可能导致自己事业中断甚至中止,只得做全职太太,对此大家应有一定的心理准备。对于男性来说,经济压力势必会增大,承担的责任也变多,心理上也做好充分的准备才行。

  3.生理准备工作

  生育二胎的多是高龄女性,这就存在很大风险,因此在备孕期间要最好身体上的准备,患病及时治疗,身体处于亚健康也要及时调养。孕期时一定要定期产检,确保胎儿正常发育。

  4.做好大宝安抚工作

  有了二宝之后,父母往往将更多的精力放在二宝身上,对大宝的关注比较少,这就容易造成大宝烦躁、焦虑、爱发脾气。这种时候,父母应该多关注大宝,让有了二宝,爸妈还是一如既往的爱他。

  5.看看家里老人是否愿意帮忙

乱理片 最新乱理片2018  如果你打算让父母帮忙带二宝,那么最好先问问父母建议。如果老人不愿意,或是因为年龄大了体力跟不上,后期抚养会很麻烦。

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