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孕期4个习惯,对胎儿发育不利

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乱理片 最新乱理片2018  孕期痛苦与快乐并存着,快乐的是有了爱情结晶,痛苦的是有很多需要注意的事项,稍微不注意就会给胎儿带来不利影响。因此,孕期,孕妈这几习惯最好不要做。

  1.经常性跷二郎腿

乱理片 最新乱理片2018  跷二郎腿是很多女性都有的动作,不管是在怀孕前还是怀孕后,如果是在怀孕前没有问题,但在怀孕后还维持这个动作就不是很好了。因为这个动作会压迫腿部神经,造成血液循环不通畅,同时也会压迫肚子里胎儿生长发育。

  2.弯腰、垫脚、爬高

  部分孕妈在怀孕后就辞职在家,看到家里的家务活会抢着做。有些家务活需要弯腰、垫脚、爬高。这些动作有可能会压迫到腹中宝宝,造成摔倒等情况。因此,孕妈现在做家务时最好选择那些轻松的,对于宝宝健康生长不利的事情最好不要做。

  3.长时间站立或是坐躺

  怀孕后,孕妈担心自己的动作会伤害到宝宝,所以不像以往那样经常走动,躺在床上;部分孕妈则因为工作需要她们需要长时间站立。长时间站立会导致腿部负担加重,孕妈腿部出现静脉曲张症状。而长时间坐躺则有可能导致下肢出现水肿。

乱理片 最新乱理片2018  孕期,孕妈可以适当做些轻微的运动,这对分娩是很有利的,对胎儿发育也很有利。孕妈在怀孕后可以晚上泡泡脚,对双腿适当进行按摩,放松肌肉。

  4.经常玩手机

乱理片 最新乱理片2018  现在电子产品很普及,孕妈在没有怀孕前就喜欢抱着手机看,等到怀孕后,没有事情的孕妈更是抱着手机玩,手机使用期间散发出来的辐射会影响胎儿发育,因此,孕妈要尽可能避免玩手机或是其它电子产品。使用电脑或是微波炉时孕妈要尽可能远离,经济条件允许情况下,孕妈可以买防辐射服穿上。

  孕期,孕妈会从各个方面入手,时刻提醒自己要注意的点。但对于有些习惯却不怎么注意,尤其是上面这几个习惯,经常性这样做很容易对胎儿发育造成不利影响。所以对于某些习惯,孕妈要尽量避免,提醒自己不要再做。

 

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