寶寶喝水有大學問,媽媽快來了解!

  有很多媽媽跟小編反映:寶寶不愛喝水,試了很多方法都不管用,該怎么辦呢?小編詢問后才知道,媽媽哄寶寶喝水常常用三種方法:一是給寶寶使用顏色鮮艷的水杯;二是在水里加點糖和果汁;三是通過做游戲讓寶寶喝水。在小編看來,使用這些方法的效果很差。下面小編就來說說如何讓寶寶愛上喝水。

  一、寶寶喝水量到底是多少?

  1.6個月前不要喝水

  這個階段的寶寶喝母乳或配方奶即可,無需另行補水。母乳和配方奶主要由水分構成,寶寶再另行喝水會讓吃奶量降低,影響母乳產量。如果寶寶發燒、脫水,則需要喝水進行補充。

  2.6個月到1歲酌情喂水

  這個階段媽媽可以在寶寶吃完輔食后,給他喝點水清理口腔。只要寶寶喝奶正常,輔食中蔬菜水果量充足,通常是不會缺水的。判斷寶寶缺不缺水,最簡單的方法就是看他的尿液顏色。假如寶寶的尿液是微黃或淺談色,那么他就不要喝水。

  媽媽要注意,不能強迫寶寶喝水,否則會讓他對喝水產生反感,不利于以后讓他愛上喝水。

  3.1歲后,增加飲水量

乱理片 最新乱理片2018  寶寶1歲后通常會斷奶,開始吃飯。隨著運動量會增加,寶寶對水的需求也會增加,他會感到口渴主動要求喝水。具體寶寶喝多少水,要根據他的喝奶量、飲食情況和運動量來決定。寶寶要少量多次喝水,具體喝水量還是通過尿液的顏色來判斷。

  二、如何判斷寶寶是否缺水?

乱理片 最新乱理片2018  寶寶是否缺水,媽媽可以通過這些來判斷:

  1.一歲內寶寶

乱理片 最新乱理片2018  小便發黃、大便干結,說明他身體缺水。

  2.一歲以上寶寶

乱理片 最新乱理片2018  除了看他的大小便情況,媽媽還可以觀察寶寶的身體情況:舔嘴唇、沒有食欲等等。

  三、如何讓寶寶多喝水

  無節制的喝水并非好事,讓寶寶多喝水的先決條件是他的身體缺水。寶寶缺水,除了喝白開水還可以吃含水量高的瓜果蔬菜,少吃或不吃餅干等不含水的食物。

  具體建議是:

  1.剛開始讓寶寶喝白開水,不要給他喝果汁或甜飲料

乱理片 最新乱理片2018  2.寶寶的喝水量要慢慢增加,一開始給他吃完輔食后要給他喂點水潤潤喉嚨。

乱理片 最新乱理片2018  3.當爸寶寶玩的很高興的時候給他喂水,如果他不抗拒就繼續喂。

乱理片 最新乱理片2018  4.鼓勵寶寶自己拿著水杯喝水,喝完水后慢慢要給予表揚。

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