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做胎教 這些孕媽得明了

??只要在適當的時期,選擇一些比較合適的胎教方式對孩子進行熏陶教育,那么,孩子所受到的影響很明顯。而且,多對孩子進行胎教,還有利于增強親子親密度。

??一:胎教的方式

??1.通過撫摸進行胎教。一般在懷孕三個月左右的時候就可以應用這種辦法對孩子進行胎教了,不僅僅可以促進胎兒的大腦神經發育,而且可以促進父母與孩子之間的親子感情。

??2.通過心理和心情調節來進行胎教,這個適用于整個孕程。一方面可以讓孕婦的心理得到調節與平衡,另一方面也對胎兒的性格塑造有一定的作用。

??3.通過多看看漂亮美好的東西來進行胎教,比如說,看一些可愛的寶寶海報。

??4.運動進行胎教在孕期任何階段都可以進行,運動適度則可,對準媽媽和胎兒的身心健康大有好處。

??5.音樂胎教是很常見的一種方法,但是要注意不要聽那些太噪雜的音樂或者聲音,容易讓胎兒覺得很心煩不安。

??6.光線照射對孩子進行胎教,這個一般是用于懷孕8個月之后。可以刺激胎兒的視覺神經,不過不可以長時間照射,會讓胎兒覺得不適。

??7.平時多跟胎兒說說話,雖然寶寶不一定會做出回應,但是常和胎兒溝通交流,可以更早地刺激到寶寶的語言發展能力,記住和胎兒說話聲音要輕柔,這樣胎兒會覺得比較舒服。

??二:胎教的注意事項

??1.對胎兒進行胎教不可以盲目,應該有計劃的、有規律的進行,這樣才能起到胎教的真正用處。

??2.看準時間對孩子進行胎教,必須選擇正確的胎教方式,可以根據胎兒的不同發育期來決定胎教的方式。

??3.胎教要有度,不可以操之過急,每天胎教的時間也不適宜太長,那樣無論是大人還是寶寶都會感覺疲憊。

??4.孕婦的心情很重要,對胎兒的影響比較大。如果孕婦長期處于心情低落狀態,或者出現暴躁煩惱的情況,胎兒出生后的脾氣也就比較不好,這不利于孩子的身心發展。

??5.孕婦要養成良好的生活習慣和飲食習慣,做到不熬夜,不挑食,保證睡眠時間充足,以及每天攝入足夠的營養,才能使胎兒有一個良好的生存環境。

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