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做胎教 这些孕妈得明了

??只要在适当的时期,选择一些比较合适的胎教方式对孩子进行熏陶教育,那么,孩子所受到的影响很明显。而且,多对孩子进行胎教,还有利于增强亲子亲密度。

??一:胎教的方式

??1.通过抚摸进行胎教。一般在怀孕三个月左右的时候就可以应用这种办法对孩子进行胎教了,不仅仅可以促进胎儿的大脑神经发育,而且可以促进父母与孩子之间的亲子感情。

??2.通过心理和心情调节来进行胎教,这个适用于整个孕程。一方面可以让孕妇的心理得到调节与平衡,另一方面也对胎儿的性格塑造有一定的作用。

??3.通过多看看漂亮美好的东西来进行胎教,比如说,看一些可爱的宝宝海报。

??4.运动进行胎教在孕期任何阶段都可以进行,运动适度则可,对准妈妈和胎儿的身心健康大有好处。

??5.音乐胎教是很常见的一种方法,但是要注意不要听那些太噪杂的音乐或者声音,容易让胎儿觉得很心烦不安。

??6.光线照射对孩子进行胎教,这个一般是用于怀孕8个月之后。可以刺激胎儿的视觉神经,不过不可以长时间照射,会让胎儿觉得不适。

??7.平时多跟胎儿说说话,虽然宝宝不一定会做出回应,但是常和胎儿沟通交流,可以更早地刺激到宝宝的语言发展能力,记住和胎儿说话声音要轻柔,这样胎儿会觉得比较舒服。

??二:胎教的注意事项

??1.对胎儿进行胎教不可以盲目,应该有计划的、有规律的进行,这样才能起到胎教的真正用处。

??2.看准时间对孩子进行胎教,必须选择正确的胎教方式,可以根据胎儿的不同发育期来决定胎教的方式。

??3.胎教要有度,不可以操之过急,每天胎教的时间也不适宜太长,那样无论是大人还是宝宝都会感觉疲惫。

??4.孕妇的心情很重要,对胎儿的影响比较大。如果孕妇长期处于心情低落状态,或者出现暴躁烦恼的情况,胎儿出生后的脾气也就比较不好,这不利于孩子的身心发展。

??5.孕妇要养成良好的生活习惯和饮食习惯,做到不熬夜,不挑食,保证睡眠时间充足,以及每天摄入足够的营养,才能使胎儿有一个良好的生存环境。

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