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雾霾来袭,保护宝宝势在必行

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  近日来,多地PM2.5指数频频爆表,空气质量达到六级严重污染,让不少地区把阴霾天气并入雾一起作为灾害性天气来预警。雾霾天气对于人体的伤害可见一斑。

  持续的污染天气,让许多儿科专家也发出提醒,雾霾会对正处于成长期的儿童造成更甚于成人的危害!

  雾霾空气中的大量浮尘、烟粒等,一旦被吸入便会刺激并破坏呼吸道粘膜。宝宝身体各器官尚没有完全发育,遭到污染气体的侵袭所造成的伤害也就更大,呼吸道疾病也会随之而来。

  同时,污染较重时,空气中的细菌和病毒不易扩散,更容易侵袭人体。宝宝单位体重的呼吸暴露量比成人高,所以宝宝的易感染性更高,受到雾霾的影响也就更大。如果宝宝抵抗力不足,很容易患传染病等多种疾病,甚至一些恶性疾病会出现高发态势。专家提醒妈妈们,不断强化宝宝的抵抗力非常必要,不光是呼吸道类疾病,还包括很多我们目前无法直接看到症状、但很有可能在今后10年至20年中显现出来的疾病。

  据了解,一些科研组织已经开展了“雾霾对于小儿健康的影响”的有关研究。研究发现,霾会减弱紫外线的照射,影响人体维生素D的合成,导致小儿佝偻病的发生;并且空气中传染性病菌的活性增强,使宝宝很容易患病。

  宝宝年幼无意识,妈妈们必须提高警惕。牢记注意事项,防范雾霾给宝宝带来的侵扰。

  1、尽量少开窗和外出,如需通风和运动,尽量选择太阳出来后,雾霾相对较少的中午开窗通风,通风时间也不宜过长,20分钟即可。

  2、带宝宝出门必须为宝宝带上口罩,并且是N95滤材的儿童专用3D立体口罩,不仅佩戴舒适,更可以有效防止粉尘颗粒、PM2.5、细菌病毒等对宝宝脆弱呼吸道的直接侵扰。

  3、饮食清淡,多喝水。多饮水和食用水果、蔬菜,能有效补充维生素和无机盐。

  4、额外补充必需维生素。冬季雾多,日照少,紫外线照射不足,从而造成维生素D的合成不足。维生素A具有保护呼吸道粘膜的作用,而单纯的食补往往无法满足宝宝对必需维生素的需求,妈妈们应注意额外给宝宝补充维生素AD滴剂,这样一方面可以使维生素AD在体内协同作用,促进免疫系统的发育,增加宝宝的抵抗力,另一方面,维生素AD还可以促进钙质吸收,并作用于宝宝的骨骼和牙齿,预防佝偻病的发生。

  5、多做清洁。宝宝的皮肤十分娇嫩,雾霾颗粒以及二氧化硫、二氧化氮等物质会让宝宝的皮肤受到损害。因此妈妈们不能忽略宝宝皮肤的护理,外出后需要进行彻底清洁,另一方面,补充维生素A也可增加皮肤的抵抗力,避免皮肤干燥、角质化。

  雾霾来袭,妈妈们务必做好防备工作,尽可能避免宝宝受到雾霾的侵扰,给宝宝营造一个健康成长的空间。

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