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霧霾來襲,保護寶寶勢在必行

本文Tag標簽:PM2.5/維生素AD滴劑/霧霾??

  近日來,多地PM2.5指數頻頻爆表,空氣質量達到六級嚴重污染,讓不少地區把陰霾天氣并入霧一起作為災害性天氣來預警。霧霾天氣對于人體的傷害可見一斑。

  持續的污染天氣,讓許多兒科專家也發出提醒,霧霾會對正處于成長期的兒童造成更甚于成人的危害!

  霧霾空氣中的大量浮塵、煙粒等,一旦被吸入便會刺激并破壞呼吸道粘膜。寶寶身體各器官尚沒有完全發育,遭到污染氣體的侵襲所造成的傷害也就更大,呼吸道疾病也會隨之而來。

  同時,污染較重時,空氣中的細菌和病毒不易擴散,更容易侵襲人體。寶寶單位體重的呼吸暴露量比成人高,所以寶寶的易感染性更高,受到霧霾的影響也就更大。如果寶寶抵抗力不足,很容易患傳染病等多種疾病,甚至一些惡性疾病會出現高發態勢。專家提醒媽媽們,不斷強化寶寶的抵抗力非常必要,不光是呼吸道類疾病,還包括很多我們目前無法直接看到癥狀、但很有可能在今后10年至20年中顯現出來的疾病。

  據了解,一些科研組織已經開展了“霧霾對于小兒健康的影響”的有關研究。研究發現,霾會減弱紫外線的照射,影響人體維生素D的合成,導致小兒佝僂病的發生;并且空氣中傳染性病菌的活性增強,使寶寶很容易患病。

  寶寶年幼無意識,媽媽們必須提高警惕。牢記注意事項,防范霧霾給寶寶帶來的侵擾。

  1、盡量少開窗和外出,如需通風和運動,盡量選擇太陽出來后,霧霾相對較少的中午開窗通風,通風時間也不宜過長,20分鐘即可。

  2、帶寶寶出門必須為寶寶帶上口罩,并且是N95濾材的兒童專用3D立體口罩,不僅佩戴舒適,更可以有效防止粉塵顆粒、PM2.5、細菌病毒等對寶寶脆弱呼吸道的直接侵擾。

  3、飲食清淡,多喝水。多飲水和食用水果、蔬菜,能有效補充維生素和無機鹽。

  4、額外補充必需維生素。冬季霧多,日照少,紫外線照射不足,從而造成維生素D的合成不足。維生素A具有保護呼吸道粘膜的作用,而單純的食補往往無法滿足寶寶對必需維生素的需求,媽媽們應注意額外給寶寶補充維生素AD滴劑,這樣一方面可以使維生素AD在體內協同作用,促進免疫系統的發育,增加寶寶的抵抗力,另一方面,維生素AD還可以促進鈣質吸收,并作用于寶寶的骨骼和牙齒,預防佝僂病的發生。

  5、多做清潔。寶寶的皮膚十分嬌嫩,霧霾顆粒以及二氧化硫、二氧化氮等物質會讓寶寶的皮膚受到損害。因此媽媽們不能忽略寶寶皮膚的護理,外出后需要進行徹底清潔,另一方面,補充維生素A也可增加皮膚的抵抗力,避免皮膚干燥、角質化。

  霧霾來襲,媽媽們務必做好防備工作,盡可能避免寶寶受到霧霾的侵擾,給寶寶營造一個健康成長的空間。

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