月子期間偶爾看看電視也無妨

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  老人常說,女人在坐月子期間是不能看電視的。這可讓新媽咪們犯了愁,不能用手機,不能看電腦,為嘛連電視也不能看啊?這也不能那也不能,坐月子多無趣啊!其實,只要多加注意,偶爾看看電視也無妨。

  產后適當看電視并無妨

  隨著身體的逐漸康復,新媽咪們在照顧寶寶之余,是可以適當看看電視的,特別是一些育兒類的節目。新媽咪們不但能夠通過電視來放松身心,還能學習到照顧寶寶的小技巧。此外像是聽音樂,做產后健身操,與各位寶媽探討育兒經等等都是不錯的選擇。輕松愉快的環境對乳汁的分泌,產后抑郁的預防都有很好地促進作用。

  這里需要大家注意的是,產后的第一個禮拜是不建議看電視的,因為剛生完寶寶的女性視網膜會出現水腫的癥狀,倘若這個階段看電視或者是看電腦,都會令雙眼感到疲勞,引發視力下降。因此最好在產后10天再看電視,每次看電視的時間也不宜過長。

乱理片 最新乱理片2018  產后看電視的弊端

乱理片 最新乱理片2018  雖說可以適當看電視,但是坐月子期間看電視始終是對產婦有傷害的,接下來就跟大家簡要地分析下產后看電視的弊端:

  1.會引發腰疼

  產后女性的身子還很弱,如果一直坐在電視機前,就會引發腰疼,甚至到未來的生活中還會時不時地腰痛

乱理片 最新乱理片2018  2.對眼睛造成傷害

  眾所周知,電視機的屏幕會放射出電磁波射線,當然這種射線不會對人體直接造成傷害,但是倘若長時間地接觸,特別是對于產婦來說,就會引發角膜炎與結膜炎。如果你一定要看電視的話,選擇液晶電視傷害會稍微小一些。

乱理片 最新乱理片2018  3.容易懶惰

乱理片 最新乱理片2018  長期待在電視機前,人的思維就不再轉動,而是一味地接受電視所提供的信息,長久以來,媽媽們就會變得懶惰起來。日后對家務活也會逐漸排斥,甚至在上班時都無法打起精神。

  產婦看電視要注意什么?

乱理片 最新乱理片2018  適當地看電視可以讓產婦放松心情,了解社會變化,跟上世界的腳步。那么如何才能做到適當地看電視呢?你需要注意以下幾個方面:

乱理片 最新乱理片2018  1.時間上不超過60分鐘

乱理片 最新乱理片2018  對于產婦來說,身體還沒有恢復到最佳狀態,人容易疲勞,需要多多休息。因此看電視每天不要超過60分鐘,倘若遇到播放廣告的間隙,可以閉目養神歇一會,或者下來走一走,看一看遠處的綠色植物,讓眼睛得到休息。

  2.聲音不可太大

  聲音適中,不可太大,以免打擾到嬰兒的休息

乱理片 最新乱理片2018  3.保持一定的距離

乱理片 最新乱理片2018  上文說到電磁波的輻射對產婦和嬰兒產生影響,因此要和電視保持一定的距離。

乱理片 最新乱理片2018  4.高度適宜

乱理片 最新乱理片2018  電視機不可放的過高或者過低,否則會傷害產婦的頸椎,造成頸椎炎

  5.多看健康節目,少看刺激性節目

乱理片 最新乱理片2018  可看些親子類的健康節目,少看恐怖片,虐情片,以免造成心情壓抑,引發產后抑郁。

 

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