月子媽媽衛生狀況不容忽視

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  “月子”的衛生很重要,它是媽媽盡快恢復生理機能、恢復身體健康的首要保證。“月子”的衛生主要包括會陰清潔、惡露處理、洗澡、刷牙和梳洗頭。

乱理片 最新乱理片2018  1.會陰清潔很重要。會陰的護理主要在于清潔,媽媽在月子里每天應堅持擦洗會陰。

乱理片 最新乱理片2018  2.處理好惡露。產后3周內子宮要排除惡露,此時,由于陰道、子宮頸、外陰及子宮內創面尚未愈合,外陰及肛門周圍常有血跡穢濁。所以,稍不注意未處理好惡露,就會發生創面感染,引起生殖器炎癥,因此產后務必注意外陰清潔。

  3.月子媽媽應該洗澡。產后,媽媽排泄功能旺盛,要排出大量汗液,加上產褥期的惡露以及乳汁沾染皮膚,媽媽的皮膚很不清潔,容易全身發黏。如果媽媽不洗澡,不僅容易造成疲勞,引起皮膚感染生痱子、出汗疹,而且還容易引起嬰兒口腔霉菌感染。因此,月子媽媽需要比平時更講究衛生,分娩后要勤洗澡、勤換衣,清潔皮膚,以促進傷口愈合,防止皮膚感染,加快產后康復。

乱理片 最新乱理片2018  4.月子媽媽應該刷牙。受雌激素的影響,月子媽媽的牙齦水腫、充血,刷牙時往往容易發生牙齦出血,這讓一些人認為月子媽媽不能刷牙,其實這是不科學的。月子媽媽“坐月子”吃的頓數多、甜食多,往往吃了就睡,食物殘渣容易留在牙縫中,發酵變酸的食物殘渣侵蝕牙本質后會形成“齲齒”,進而出現牙髓炎、牙周炎等牙科疾患。所以,月子媽媽應該刷牙。

乱理片 最新乱理片2018  5.月子媽媽可以梳洗頭。月子媽媽新陳代謝旺盛、汗多,每天梳頭可以刺激頭皮的血液循環,保持發根健康。適時的洗頭,不僅可以保持清潔,也有利于保持烏黑靚麗的發質。

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